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1月份零酒精:来自英格兰的挑战,忘记了过度行为

2020-02-08 06:05:51 来源:环球网
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在节日过剩之后的一个月清醒:这种在英国日益流行的挑战开始在法国效仿,这是一个“好的解决方案”,由参与者在抗击酒精邪恶的斗争中鼓励。

“这项倡议近年来在法国的回声相对较弱,但似乎需要更多一点。这是为了支持和促进它,”精神病学家兼联合成瘾总裁Jean-Michel Delile说。

由Alcohol Concern于2013年在海峡对面推出的“干燥一月”或“一月二”,包括在一年的第一个月内不喝酒。

据该协会称,2018年,有400万英国人参与,超过10万人在该网站上注册或下载相关申请。

Jean-Michel Delile表示,这一成功可以通过挑战的“务实”目标来解释,该目标“本身并不会恶化酒精消费”。

基金会行动成瘾总裁Michel Reynaud教授解释说,游戏性和社区也有所帮助:“这是一种使用社交网络的聪明方式,有一群人互相帮助。比单独停止更容易“。

- “不是小工具” -

然而,“它不是一个小工具,它是一个非常重要的健康倡议,已经证明了它的有效性,”精神病学家和瘾君子说。

根据对2018年“干燥的一月”的800名参与者进行的一项调查显示,这个月的禁欲的影响确实可以在今年剩余时间的酒精消费中感受到。萨塞克斯大学与Alcohol Change UK合作。

8月份,受访者报告说,平均每周饮酒3天,相比之前大约4天,本月饮酒两次,而不是3次。 消耗的酒精剂量也下降了。

“不喝酒31天告诉我们,我们不需要饮酒来娱乐,放松和善于交际,”英国酒精变化局局长理查德派珀说。

如果知道与酒精消费(癌症,肝脏疾病等)相关的长期健康风险,这个“干燥”的月份也是一个了解“更多的好处”的机会他在苏塞克斯大学的一份声明中补充说,立即“清醒”。

88%的研究参与者认为他们省钱,而71%的人表示他们睡得更好。 大多数人还认为他们有更多的能量,减肥或更好的皮肤。

- 50,000人死亡 -

“我们感兴趣的是每个人都在考虑自己的消费问题,问问题+我是否有酒精问题?如果我有问题,我可以咨询谁? ?+“,分析了马赛医学教授,全国酒精和成瘾预防协会(ANPAA)主席Nicolas Simon。

对于在法国进行的移植,周末消费的集中程度低于英国,但它应该将操作调整为“本地消费模式”,Jean-Michel Delile法官。

联邦成瘾总裁表示,人们可以想象一周内不喝酒,或者一周或两天喝酒,这个网络包括200多个协会。

它还应该支持公共当局,并指出这些协会,例如英国的“禁烟月”倡议,由法国公共卫生部门在法国组织了三年。

让 - 米歇尔·德利勒说:“我们已经开始接触”,包括与禁毒和成瘾行为的部际代表团(米尔德卡)。

Michael Reynaud说:“鉴于公共当局对酒精的依赖,不是他们会采取主动,而是必须是民间社会。”

尼古拉斯·西蒙(Nicolas Simon)对此表示不信任,他回忆说,政府继续推迟出台新的抗瘾计划,最初计划于8月份公布。

酒精滥用造成法国每年不到50,000人死亡。

责任编辑:吕应 CN037